武林名家---劉氏自然拳傳承人劉家平
劉(liu)(liu)氏自(zi)然(ran)拳(quan)源于(yu)清(qing)末，師(shi)承武(wu)當派，脫胎于(yu)少(shao)林羅漢拳(quan)，集(ji)八卦、太極、形(xing)意拳(quan)為一(yi)(yi)身，講究的(de)是健(jian)身與技擊功法一(yi)(yi)體(ti)，是一(yi)(yi)項技巧和實戰性很強的(de)武(wu)術。多(duo)年來，傳承人(ren)劉(liu)(liu)家平憑借他(ta)堅強不(bu)屈的(de)毅力(li)和對拳(quan)術的(de)執著，多(duo)次獲(huo)得武(wu)術類大獎，而且還開設了一(yi)(yi)家專門(men)研(yan)習劉(liu)(liu)氏自(zi)然(ran)拳(quan)的(de)武(wu)校(xiao)。
2010年，香(xiang)港(gang)國際(ji)武術節還對(dui)劉(liu)氏自然拳進行(xing)了單獨立項(xiang)。2015年10月，劉(liu)氏自然拳入選(xuan)第四批江蘇(su)省非物質文化遺(yi)產名錄。
劉氏自(zi)然(ran)拳(quan)無固定拳(quan)套(tao)，不講著，不著相，以氣(qi)為歸(gui)，以不失自(zi)然(ran)為本旨。所(suo)謂“自(zi)然(ran)”，是通過循規(gui)蹈(dao)矩的苦練(lian)求得。劉氏自(zi)然(ran)拳(quan)入(ru)門(men)之初(chu)，以舒(shu)筋法(fa)(fa)練(lian)習腰腿(tui)柔(rou)韌、關節(jie)靈(ling)活；以內圈手(shou)練(lian)習手(shou)眼身(shen)法(fa)(fa)步(bu)，要求“身(shen)似(si)(si)彎弓手(shou)似(si)(si)箭，眼似(si)(si)流(liu)星腿(tui)似(si)(si)磨(mo)”此后則(ze)習推手(shou)（即(ji)鬼推手(shou)），然(ran)后再加(jia)入(ru)踢法(fa)(fa)練(lian)習。
劉氏(shi)(shi)自然(ran)拳功夫包括：以“子母球”練(lian)(lian)抓(zhua)、斬(zhan)、切、刺(ci)、拋(pao)、刷、點、拿(na)等勁(jing)；以“沙包”練(lian)(lian)抓(zhua)扣(kou)勁(jing)；以“捏糾木棒”練(lian)(lian)虎(hu)口勁(jing)；以“三角樁”練(lian)(lian)蹬踢法(fa)等。劉氏(shi)(shi)自然(ran)拳打法(fa)分(fen)十(shi)九字，有歌云(yun)：“生(sheng)、擒、捉、拿(na)、閃、躲、圓、滑，吞、吐(tu)、浮、沉(chen)，綿、軟(ruan)、巧、脆，化、妙、神(shen)字至上(shang)陳。”
自(zi)(zi)(zi)然(ran)門技法要訣為(wei)：“吞身如鶴縮(suo)，吐手(shou)如蛇奔，活潑似猿猴(hou)，兩足如磨心，若問真消息，氣穴尋原(yuan)因。”自(zi)(zi)(zi)然(ran)門習武(wu)與修身并重，要求打法自(zi)(zi)(zi)然(ran)，處事(shi)自(zi)(zi)(zi)然(ran)，歸(gui)根自(zi)(zi)(zi)然(ran)。近年來(lai)，劉(liu)氏自(zi)(zi)(zi)然(ran)拳傳人參加國際、國內各項武(wu)術賽事(shi)，摘金奪銀(yin)，成績(ji)斐然(ran)。
劉家平說(shuo)，“1908年，祖(zu)父(fu)劉培紹將自(zi)(zi)然(ran)門拳法(fa)與少林羅漢(han)拳法(fa)相結(jie)合，創立劉氏自(zi)(zi)然(ran)拳。少時，祖(zu)父(fu)將自(zi)(zi)然(ran)拳傳授給我的父(fu)親(qin)劉善禮。1971年，我開始跟隨父(fu)親(qin)練(lian)拳，18歲就赴少林學(xue)習(xi)易筋經、赴武當學(xue)習(xi)太極等，這一練(lian)就是46年。”
習武46年以來(lai)(lai)，劉(liu)家(jia)平(ping)每日練拳(quan)不少于四小(xiao)時。每天早(zao)晨四點，他就準(zhun)時起床練功，30多個套路打下(xia)來(lai)(lai)，每天都是(shi)汗流浹(jia)背，冬天毛衣都能擰出水來(lai)(lai)。劉(liu)家(jia)平(ping)說起自然拳(quan)來(lai)(lai)滔滔不絕：“劉(liu)氏自然拳(quan)講究健身、競技于一(yi)體(ti)。
入門之初，以舒(shu)筋法(fa)練習腰(yao)腿的柔韌性及(ji)關(guan)節的靈活性；以內圈手(shou)練習手(shou)眼身法(fa)步，然后再加入踢(ti)法(fa)練習，以‘沙(sha)包’練抓扣勁(jing)；以‘捏糾(jiu)木棒’練虎口(kou)勁(jing)；以‘三角樁’練蹬(deng)踢(ti)法(fa)等。另外，打法(fa)分生(sheng)、擒、捉(zhuo)、閃等十幾種，還可以借助器械將威(wei)力發揮到極致(zhi)。”
用劉家平的話來說，劉氏(shi)自(zi)然拳(quan)注重的“不是(shi)拳(quan)而(er)是(shi)功(gong)”，產生套(tao)路的著眼點，完(wan)全是(shi)為了練氣(qi)，講究身(shen)上(shang)無(wu)處不是(shi)手，手眼身(shen)法步，肩肘腕胯膝(xi)，頂項胸(xiong)腰背，身(shen)上(shang)任何部(bu)位均可作為制敵(di)武器，尤其強(qiang)調自(zi)然應勢，隨機發(fa)力，因此(ci)套(tao)路很多。此(ci)外，除了具有(you)競技實戰(zhan)價值，劉氏(shi)自(zi)然拳(quan)還非常注重“調心養(yang)氣(qi)、行(xing)氣(qi)驅疾、外靜內動(dong)、采練結合”的養(yang)生理(li)念。
“按照劉(liu)氏家訓，劉(liu)氏自然拳只能傳藝于兒子劉(liu)丙章。”劉(liu)家平(ping)說(shuo)，但畢竟(jing)時代不同了(le)，為了(le)將劉(liu)氏自然拳“發揚(yang)光大”，2001年(nian)，劉(liu)家平(ping)不顧家人的(de)反(fan)對，辭去(qu)國企待遇豐厚的(de)工(gong)作，創(chuang)辦連云港市(shi)龍騰武校，面向全國招收愛(ai)好武術的(de)學(xue)員(yuan)。劉(liu)家平(ping)認為，“這也是(shi)為了(le)保護(hu)劉(liu)氏自然拳。”
龍(long)騰武校走(zou)出來的學生，遍布各(ge)行各(ge)業(ye)：教練、運動(dong)員、特警(jing)、武警(jing)……“無論(lun)哪種職業(ye)，他們(men)都在(zai)(zai)各(ge)自崗位上勤勤懇(ken)懇(ken)地(di)工作，也在(zai)(zai)用自己的努力傳(chuan)播傳(chuan)統(tong)武術精神、促進武術發展。”劉家(jia)平說。另外，劉家(jia)平的許多(duo)學員在(zai)(zai)國家(jia)比賽中摘(zhai)金(jin)奪銀，他的門(men)下弟(di)子獲獎無數。
劉氏自然拳第四代傳(chuan)承人———兒子劉丙章繼承家傳(chuan)武(wu)術(shu)，25歲時就已經是(shi)全國最年輕的武(wu)術(shu)六段。龍(long)騰(teng)武(wu)校作(zuo)為我市非物質(zhi)文化遺產傳(chuan)統武(wu)術(shu)傳(chuan)承基地，目前還是(shi)公安特警人才江蘇省輸(shu)送基地。
談到未(wei)來的(de)(de)期望，劉家平說：“希望劉氏自然拳能(neng)夠和少林、太(tai)極、詠(yong)春等知名(ming)武術相提并論，讓(rang)世人都知道連云港(gang)的(de)(de)劉氏自然拳，讓(rang)中華武術成為世界的(de)(de)名(ming)片。”
展示各級項目(mu)，宣傳申報成果(guo)；
提高(gao)傳承意識，普及(ji)保護知識。
